主题：△{瘦身号召}天气暖和咧就该拍婚纱PP了，为了让值得一生典藏的镜头美美的，决定从即日开始瘦身，欢迎有同等志向的姐妹参加并记录每天的成果~ △△

成都电话安装15

2月份的最后两天了，决定先来个苹果酸奶法，去去身体里的水分~

我初步计划从下月开始，一整月不吃晚饭，针对我自己的小粗腿现象，要配合晚上下班回家，裹保鲜膜往返爬楼梯5次（家住5楼）。

这个方法早餐午餐可以照旧吃哦，只要适当注意不要大鱼大肉就好了，自己感觉会比较容易坚持。

今天我到目前为止，只吃了两个苹果，感觉肚子瘪瘪的，但并没有太饿，下午还要吃两个，晚上再吃一个就OK。

加油！！

PS:目前体重在100斤-102斤间徘徊，初步目标是减到95斤！

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愿全天下最美好的事情发生在看帖的每一位身上，再顶一下贴把这份祝福延续下去吧

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